莫 中 系統. 晚上9 11點為免疫系統 淋巴 排毒時間 此段時間應安靜或聽音樂晚間11 凌晨1點 肝的排毒 需在熟睡中進行 凌晨1 3點 膽的排毒 亦同 凌晨3 5點 肺的排毒 此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈 因排毒動作已走到肺 不應用止咳藥 以免抑制廢積物 health
